Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Частный детский сад. Развитие речевых навыков и крупной мо-
торики. Логопед и хореография.

Реклама. О рекламодателе >



Ромашка

Частный детский сад

vk.com/clubromashka

Киров, ул. Сутырина, 9
Тел: 45-51-81, 8-922-9955181

*Подробности по тел: 45-51-81
Лицензия: № Л035-01282-43/00682982
Реклама. ООО «Магистраль»
ИНН 4345453954
erid 2SDnjduP84g 

Логопеды, нейропсихолог, метод Томатис® 4 ур. Чтение и подготовка к школе.

Реклама. О рекламодателе >



Ваш логопед

Центр коррекции и развития

vashlogoped43.ru
vk.com/vashlogopedkirov

Киров, ул. Преображенская, 79
Тел: 47-77-15

Реклама. ИП Колесникова Д.В.
ИНН 434541572041
erid 2SDnjdsUu4k 

Выпускные для детских садов
и 4 классов (0+)

Реклама. О рекламодателе >



Ежи

Творческое объединение


vk.com/gorodokezhi

Киров, ул. Урицкого, 42.
Тел: 75-00-89

Возрастное ограничение: 0+
Реклама. ИП Захлестин А.Ю.
ИНН 434550327208
erid 2SDnjeG8yJY 

Офтальмология «ЯСНО». Поможем остановить прогре-
ссирование близорукости!

Реклама. О рекламодателе >



Ясно

Сеть оптик

optika-yasno.ru

Тел: +7 900 526-0-444

Реклама. Подробности в салонах и по тел: +7 900 526-0-444. Возможны противопоказа-
ния, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965
ИНН 434584223013.
erid 2SDnjchp39r 

Большой выбор ковров! Линолеум, ковролин, ковры и другие напольные покрытия.

Реклама. О рекламодателе >



Мир Ковров

Центр напольных покрытий

mir-kovrov43.ru
vk.com/mirkovrov43

«Мир Ковров», Коммунальная, 2
«Аладдин», Калинина, 40
Тел: 447-047

*Подробности в магазинах
и по тел: 447-047
Реклама. ИП Деветьяров К. М.
ИНН 434700403700
erid 2SDnjdkQ7Qk 

Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект. Любые виды коррекции.

Реклама. О рекламодателе >



ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94.

Реклама. ИП Паршина Л.А.
ИНН 434521768110
erid 2SDnjeiXsex 

Профессиональная косметика и аксессуары для женщин и мужчин. Детская косметика.

Реклама. О рекламодателе >



КРАСОТА profi

Салоны красоты

krasota-profi.ru

Киров, ул.Мопра, 7
Тел: +7 (8332) 21-22-33

Реклама. ООО «Красота Профи»
ИНН 1101172248
erid 2SDnjewkiPA 
                          

Девочки давай те худеть вместе)

Стремимся к идеальной фигуре: фитнесс, методики похудения, диеты, ваши достижения...

Re: Девочки давай те худеть вместе)

Сообщение NatashaVolkova » 24 сен 2015, 06:00

Девочка-на-пружинках писал(а):Девчонки привет! Кто в ЮЗР? Давайте по утрам вместе бегать-ходить? Ну или вечером)))))

Эх жаль я далековато. самой скучно бегать
Аватар пользователя
NatashaVolkova
 
Сообщений: 45
Зарегистрирован: 26 апр 2015, 22:22
Имя: Наташа Волкова
Заслуженная репутация: 0

Re: Девочки давай те худеть вместе)

Сообщение ТаНкА;) » 29 сен 2015, 11:05

Девочка-на-пружинках писал(а):Девчонки привет! Кто в ЮЗР? Давайте по утрам вместе бегать-ходить? Ну или вечером)))))

Я на ЮЗР. Вы планируете перед работой бегать?
Аватар пользователя
ТаНкА;)
 
Сообщений: 34
Зарегистрирован: 26 май 2011, 09:27
Заслуженная репутация: 0

Re: Девочки давай те худеть вместе)

Сообщение maLina15 » 29 сен 2015, 12:47

А в зал кто-нибудь ходит? Кто куда?
Не жалейте о прошлом, будущее куда интереснее, только вы об этом еще не знаете
Аватар пользователя
maLina15
 
Сообщений: 10
Зарегистрирован: 28 сен 2015, 14:11
Имя: Ангелина
Заслуженная репутация: 0

Re: Девочки давай те худеть вместе)

Сообщение Stefaniya11 » 09 окт 2015, 00:28

В последнее время решила, что нужно срочно браться за голову и приводить свое тело в порядок!
Первым делом это цель и мотивация!) Это все присутствует.
Потом-потопала в тренаженый зал, и записалась туда!Там личный тренер выписал индивидуальный график тренировок, и начала потеть)
Плюс к всему -правильное, здоровое питание) И все получиться!Я знаю)
Stefaniya11
 
Сообщений: 18
Зарегистрирован: 09 окт 2015, 00:23
Имя: Стефания
Заслуженная репутация: 0

Re: Девочки давай те худеть вместе)

Сообщение Анжеликааа » 16 дек 2015, 12:00

Записалась в тренажерный зал. Хочу сохранить себя в тонусе после того, как похудела на капсулах модельформ для тех, кому за сорок по совету тренера Турчинской. Она объяснила, что капсулы с фитоэстрогенами нормализуют гормональный фон и предназначены специально для возрастных женщин. Там есть еще для 18-летних, и вроде з0-40-летних. Здорово придумали производители, на себе убедилась, спасибо большое! Мне кажется, я даже помолодела.
Аватар пользователя
Анжеликааа
 
Сообщений: 5
Зарегистрирован: 16 дек 2015, 11:19
Имя: Анжелика
Заслуженная репутация: 0

Re: Девочки давай те худеть вместе)

Сообщение volga100 » 18 янв 2016, 15:17

Анжеликааа,скажите что это за капсулы такие и что за тренер???? очень интересно
volga100
 
Сообщений: 288
Зарегистрирован: 20 янв 2015, 20:54
Имя: Яна
Заслуженная репутация: 0

Re: Девочки давай те худеть вместе)

Сообщение ElizavetaTkachenko » 18 янв 2016, 16:35

Я уже все. Сбросила последние лишние кг. Занималась исключительно кроссфитом. Еще пару месяцев жиросжигатель пила (редуксин лайт). Советую и то и это) Кто не занимался кроссфитом - многое потеряли. Но если тяжело кроссфитом - можно с Тай Бо начать - там легче упражнения. Просто в тот же тренажерный зал нужно идти тоже с какой то подготовкой...
ElizavetaTkachenko
 
Сообщений: 53
Зарегистрирован: 11 авг 2015, 12:29
Имя: Лиза
Заслуженная репутация: 0

Re: Девочки давай те худеть вместе)

Сообщение Alekskvik » 19 янв 2016, 23:23

Девочки, добрый вечер. Кто-нибудь живет в квадрате Профсоюзная - Карла Маркса - Труда - Октябрьская? Я сама регулярно стала заниматься в тренажерке и с личным тренером по функциональным тренировкам в "Шквале". Если есть желание, то присоединяйтесь.

До беременности особо не парилась по поводу своего веса. После того, как бросила кормить грудью вес резко пополз вверх. Вот я и начала следить за собой. Благодаря девчатам - профессионалам своего дела, я участвовала в Марафоне стройности и сбросила 5,5 кг за 3 недели (это с 1 срывом). Теперь я знаю, что такое правильное питание, насколько это полезно и вкусно, знаю, как именно надо тренироваться и с какой частотой.
http://cs627219.vk.me/v627219096/1cd62/mmnEC_ENoQc.jpg
http://cs627219.vk.me/v627219096/1cd5a/m3yF4w4e2Ag.jpg
Alekskvik
 
Сообщений: 91
Зарегистрирован: 18 ноя 2014, 00:40
Заслуженная репутация: 0

Re: Девочки давай те худеть вместе)

Сообщение mama_moshka » 26 янв 2016, 23:24

Давайте довайте худеть вместе! я за! кто со мной?))) мне правда немного осталось сбросить, я уже маленько похудела на 13 кг *FUNNY* много за беременность просто набрала. я в кирове просто не знаю никого, а тут за компанию бы веселее ))) мы с мужем переехали сюда недавно из перми :oops:
mama_moshka
 
Сообщений: 20
Зарегистрирован: 24 янв 2016, 18:43
Имя: Анастасия
Заслуженная репутация: 0

Re: Девочки давай те худеть вместе)

Сообщение Swan Liw » 27 янв 2016, 17:08

И я с вами, за новогодние праздники разъелась конкретно :idea:
Аватар пользователя
Swan Liw
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 27 янв 2016, 13:43
Имя: Карина
Заслуженная репутация: 0

Re: Девочки давай те худеть вместе)

Сообщение zsaw » 02 фев 2016, 02:29

Я тоже очень хочу в зал ходить, но пока нет возможности, ребенку всего лишь полгодика и все время с ним, времени вообще нет, девочки, подскажите, а кто-то сам дома занимался, можно получить хороший результат? я думаю, когда малую буду укладывать спать - заниматься, хотя бы по полчасика в день, но нужно, а потом уже в зал)) пошарилась в интернете, нашла много хороших видео блогов, тренировок, статей об правильном выполнении упражнений, вот например на попу http://proteinfo.ru/uprazhneniya-i-trenirovki/yagodicy/kak-nakachat-bystro/ и если такими методами стараться подкачать все группы мышц, как вы думаете, толк будет?)))
Аватар пользователя
zsaw
 
Сообщений: 59
Зарегистрирован: 23 июл 2015, 13:32
Имя: Алина
Заслуженная репутация: 0

Re: Девочки давай те худеть вместе)

Сообщение MadamOlga » 16 фев 2016, 20:33

Может кто желает на пробежку в Зубаревском лесу, я каждую субботу бегаю. А так мой совет правильное питание и хорошие физ нагрузки.
MadamOlga
 
Сообщений: 55
Зарегистрирован: 31 янв 2012, 21:12
Заслуженная репутация: 0

Re: Девочки давай те худеть вместе)

Сообщение Ольга Golden » 07 апр 2016, 12:13

Девчонки!Кто проживает в районе Ю-З,Кирпички,давайте вместе походим на трени куда-нибудь,очень хочется,но одной скучно,надо подкорректировать фигуру,пишите в ЛС,с удовольствием составлю кампанию,можно и в другом районе,но не очень далеко
Ольга Golden
 
Сообщений: 789
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 10:08
Откуда: Московская-Кирпичка
Имя: Ольга
Заслуженная репутация: 0

Re: Девочки давай те худеть вместе)

Сообщение Samylkina » 07 апр 2016, 12:24

Девочки, а есть кто с филейки, желательно район самолёта? Походила бы в зал с кем-нибудь, и летом бегать хочу не одна.
Изображение
Samylkina
 
Сообщений: 10566
Зарегистрирован: 03 мар 2008, 21:15
Откуда: Филейка
Заслуженная репутация: 47

Re: Девочки давай те худеть вместе)

Сообщение @yelena@ » 11 апр 2016, 13:05

Всем доброго дня)))))И я за совместные занятия)))Кто в раионе Зонального (у нас открылся ГТО).Вожу туда дочу а кака то 1 не очень занимается)
@yelena@
 
Сообщений: 112
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 14:30
Заслуженная репутация: 1

Пред.След.

Вернуться в Стройная фигура

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3