Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект. Любые виды коррекции. Реклама. О рекламодателе > Центр коррекции и развития vk.com/tomatis_kirovКиров, ул. Герцена, 37 Тел: 8-912-718-91-94. Реклама. ИП Паршина Л.А. ИНН 434521768110 erid 2SDnjeiXsex Выпускные для детских садов и 4 классов (0+) Реклама. О рекламодателе > Творческое объединение vk.com/gorodokezhi Киров, ул. Урицкого, 42. Тел: 75-00-89 Возрастное ограничение: 0+ Реклама. ИП Захлестин А.Ю. ИНН 434550327208 erid 2SDnjeG8yJY Профессиональная косметика и аксессуары для женщин и мужчин. Детская косметика. Реклама. О рекламодателе > Салоны красоты krasota-profi.ruКиров, ул.Мопра, 7 Тел: +7 (8332) 21-22-33 Реклама. ООО «Красота Профи» ИНН 1101172248 erid 2SDnjewkiPA Ликвидация линолеума, ковролина и ковров! Весомые скидки до 50%!* Реклама. О рекламодателе > Центр напольных покрытий mir-kovrov43.ruvk.com/mirkovrov43 «Мир Ковров», Коммунальная, 2 «Аладдин», Калинина, 40 Тел: 447-047 *Подробности в магазинах и по тел: 447-047 Реклама. ИП Деветьяров К. М. ИНН 434700403700 erid 2SDnjcpu85o Частный детский сад. Развитие речевых навыков и крупной мо- торики. Логопед и хореография. Реклама. О рекламодателе > Частный детский сад vk.com/clubromashkaКиров, ул. Сутырина, 9 Тел: 45-51-81, 8-922-9955181 *Подробности по тел: 45-51-81 Лицензия: № Л035-01282-43/00682982 Реклама. ООО «Магистраль» ИНН 4345453954 erid 2SDnjduP84g Офтальмология «ЯСНО». Поможем остановить прогре- ссирование близорукости! Реклама. О рекламодателе > Сеть оптик optika-yasno.ruТел: +7 900 526-0-444 Реклама. Подробности в салонах и по тел: +7 900 526-0-444. Возможны противопоказа- ния, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965 ИНН 434584223013. erid 2SDnjchp39r
Тренажерный зал
Сообщений: 49
• Страница 2 из 4 • 1, 2, 3, 4
Re: Тренажерный залСейчас очень сложно найти хорошего тренера, деньги берут не малые, а эффекта не замечаешь.
Re: Тренажерный зала я сама себе тренер) мч написал программу для занятий по началу, когда пару лет уже отходила сама начала во всем разбираться по тихоньку и заниматься сама, теперь в зале помогаю новичкам)) втянулась сильно, люблю зал
Re: Тренажерный залЯ не люблю в тренажерный зал ходить, долго, предпочитаю дома заниматься.
Re: Тренажерный зал
Может быть и мне поможете?
Re: Тренажерный залКак быстро можно после гриппа начать тренировки? Переболела гриппом, сейчас слабость такая, пошла в тренажерку, не могу ничего делать, вообще сил нет. Может повременить пока с фитнесом?
Re: Тренажерный зал
Витаминки пропей, сейчас у многих такое состояние, еще и грипп свирепствует, не помешают витаминки. Нам еще тренер однажды всем сказал левокарнитин пить, Элькар то есть, это препарат в растворе, чтобы на тренировках зевать перестали.
Re: Тренажерный залЭто витамин чтоли, почему что бы не зевали? На сколько я знаю этот препарат детям прописывают, для роста, для набора массы.
Re: Тренажерный зал
Не обязательно, этот левокарнитин необходим в организме для энергообмена, участвует в переработке жиров в энергию, если его мало, то и энергии будет мало, а весь жир просто отложиться сами знаете где, поэтому я сама до сих пор частенько Элькар пью, вместо витаминов. Попробуйте может и вам пойдет хорошо.
Re: Тренажерный залПрочитала сейчас инфу подробнее, интересный препарат, надо будет купить и попробовать, побочек вроде нет, буду пробовать, тоже не хочется тренировка пропускать, из болезни, потом нагонять как заново начинаешь.
Re: Тренажерный залВ тренажерку лучше начать ходить немного подготовленной, чтобы хоть какие-нибудь маленькие мышцы были. Я долго приседала и руки тренировала, не представляю, как больно совсем "новичкам"
Re: Тренажерный залЯ посещаю фитнес центр Джим Холл, который на комсомольской. Хожу уже 2год к тренеру Оля Первякова, отличный тренер, она всегда занимается по самочувствию. У меня есть хронические заболевания, она всю программу учитывает индивидуально, если конечно же вы ей расскажете о своем здоровье и о своих целях, все сделает в лучшем виде))) Это единственный тренер за мою жизнь, который доводит результат совместно с питанием, проверяет что я ем, вели дневник питания. Когда занимаешься и питаешься правильно эффект вдвойне приятнее!
Re: Тренажерный залЯ работала в Джим Холле, из тренеров посоветую Олю Первякову, Артема, Вася как я знаю ушел в другое место.
Re: Тренажерный залА я пока только сама в тренажерке занимаюсь, питание -ПП, результатами довольна, пока не вижу необходимости обращаться к тренеру.
Re: Тренажерный залАбсолютно согласна - от ходьбы эффект намного лучше.
Сообщений: 49
• Страница 2 из 4 • 1, 2, 3, 4
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6 |
||