Страница 8 из 9

Re: похудела на 12 кг

СообщениеДобавлено: 15 дек 2017, 16:56
AnreyKirovskiy
Девочки, просто нужно учиться радоваться событиям в жизни, а не вкусной еде. Тогда и вес удержите ;)

Re: похудела на 12 кг

СообщениеДобавлено: 10 янв 2018, 21:11
PrettyWoman)
очень сложно не похудеть, а потом держать себя в форме. великий труд

Re: похудела на 12 кг

СообщениеДобавлено: 21 мар 2018, 21:50
Voronckova
maryna5567 писал(а):Я согласна, похудеть это пол дела, а вот главное удержать вес на уровне. Мое лично правило стараться не есть после 18 часов. Но если захочется есть, то ни в коем случае сладкое, лучше кусочек отварной курицы. Сладкое люблю, но стараюсь есть его утром или днем.

Обычно если похудеешь, резко, то быстро потом и набираешь.

Re: похудела на 12 кг

СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 23:24
Elena Nov
.

Re: похудела на 12 кг

СообщениеДобавлено: 19 июн 2018, 11:23
Meela
Я у лету так и не смогла похудеть, увы

Re: похудела на 12 кг

СообщениеДобавлено: 21 июн 2018, 17:37
ElizavetaTkachenko
Meela писал(а):Я у лету так и не смогла похудеть, увы


питание меняйте. посмотрите рецепты пп в интернете. и просчитайте его по счетчику калорий - так как минимум не будете набирать вес. но можно настроить пп и так, чтобы постепенно терять вес.
поищите у нас в городе пп вроде московского justfood. чтобы на дом доставляли. и заказывайте, пока сами не освоите приготовление пп-блюд.

Re: похудела на 12 кг

СообщениеДобавлено: 08 июл 2018, 20:41
Мечта_полета
Meela писал(а):Я у лету так и не смогла похудеть, увы

я тоже думала что не смогу, для меня диету держать и потом из нее выходить - всегда был срыв и возврат веса. Но в этом году я к лету худела с порциолой на диете 6 лепестков. Это гель, который, находясь в желудке, дает сытость и наедаешься меньшим количеством еды. Постепенно за курс привыкаешь и после отмены привычка остается. Чтобы кожа сохранила тонус делала обертывания, пользовалась кремом. В итоге за 3 месяца я похудела на 13 кг совершенно незаметно для себя.

Re: похудела на 12 кг

СообщениеДобавлено: 03 мар 2019, 11:36
ЛемскаяИра
Мне надо бы 10-ку сбросить((( :cry:

Re: похудела на 12 кг

СообщениеДобавлено: 29 мар 2019, 11:42
Табита
Мечта_полета писал(а):
Meela писал(а):Я у лету так и не смогла похудеть, увы

я тоже думала что не смогу, для меня диету держать и потом из нее выходить - всегда был срыв и возврат веса. Но в этом году я к лету худела с порциолой на диете 6 лепестков. Это гель, который, находясь в желудке, дает сытость и наедаешься меньшим количеством еды. Постепенно за курс привыкаешь и после отмены привычка остается. Чтобы кожа сохранила тонус делала обертывания, пользовалась кремом. В итоге за 3 месяца я похудела на 13 кг совершенно незаметно для себя.


Это довольно быстро. Как организм среагировал? А как на счет кожи? Слышала что при таком быстром похудении кожа не успевает сокращаться и потому появляются складки (которые только операционно убрать можно)

Re: похудела на 12 кг

СообщениеДобавлено: 16 май 2019, 22:09
ЯрославнаGhjnjgjg
Мне процесс похудения давался крайне тяжело. Вес упрямо стоял на одном месте, а если и уходили килограммы, то в очень скромном количестве. К спорту и здоровому питанию добавила л-карнитин. И как-то вот запустилось все у меня. Не жалею, что таким образом помогла организму.

Re: похудела на 12 кг

СообщениеДобавлено: 17 май 2019, 19:37
vip.zolushka
Могу поинтересоваться, какой именно элькарнитин вы выбрали? Я вот не могу определиться, что начать принимать? Потому что вариантов, из которых можно выбирать достаточно много. В аптеке советуют самое дорогое.

Re: похудела на 12 кг

СообщениеДобавлено: 17 май 2019, 19:50
ЯрославнаGhjnjgjg
Да, конечно, поделюсь опытом с удовольствием. Я принимала Элькар – он лекарственный препарат, не биологически-активная добавка к пище. Кстати, именно бадов крайне много в аптеках и часто их предлагают. Но я только вот на Элькаре худела, поскольку лекарственное средство, то как-то спокойней, что проверенный препарат. Мой опыт положительный.

Re: похудела на 12 кг

СообщениеДобавлено: 18 май 2019, 16:53
marisha_666
И сколько нужно принимать Элькар по времени, если вы худеете? Мне вот надо скинуть 12 килограммов, я, если буду три месяца худеть, могу принимать весь этот период? Или тут есть строго ограниченный курс?

Re: похудела на 12 кг

СообщениеДобавлено: 20 май 2019, 14:32
ЯрославнаGhjnjgjg
Ну, курс есть, конечно. Я вот при снижении веса, принимала Элькар два месяца, но и процесс похудения у меня не занял больше. Вообще встречала по форумам, что некоторые женщины дольше принимают. Но, думаю, тут можно проконсультироваться с врачом.

Re: похудела на 12 кг

СообщениеДобавлено: 02 июл 2019, 13:15
Подя
я вот похудела на 8 килограмм и пришла беда откуда не ждали, целлюлит выполз(( таился все эти годы где-то глубоко, теперь вот втройне обидно. думала красивая такая буду, а он все испортил