munata писал(а):Я не понимаю, почему в вашем списке "неправильных продуктов" нет алкоголя???
Если вы любите выпечку, я, наверное, смогу вам что-нибудь посоветовать, только уточните: пользуйтесь ли вы микроволновкой и используете соду/разрыхлитель в выпечке?
Алкоголь это само-собой НЕТ!!! это убийца, это не ПРОДУКТ, а НАПИТОК!
Микроволновку не использую, нет необходимости, да и пользы она не несет, она разрушает продукты на молекулярном уровне.
От выпечки бы тоже отказаться, т.к. пользы в ней нет.
Я использую ржаную муку и 1 и 2 сорта пшеничной - но очень редко, ну и сода используется в ней нет вреда.
А по поводу вопросов о питании, тем кто читает мою тему и спрашивает что и как, советую прочитать Поля Брэгга, там понятно описано какой продукт что в себе несет...но не до сумасшествия его читайте, кое что можно и оспорить т.к. он уж слишком увлекалмя и голодом и клизмами - из крайности в крайность.