Кировчанка.ru - Форум

Ужасно болит копчик при сидении и вставании,с самого начала беременности, при ходьбе не беспокоит! у кого так было, как снимали боль?

у меня такое было с середины беременности. боль адская, до слез. не могла сразу встать., как старушка, только с опорой и ооочечь медленно. как с этим бороться? думаю, что никак. только терпеть. чем больше был срок, тем больнее становилось. после родов и следа от боли не осталось.

гинеколог так же сказала "терпи"! только терпеть уже сил нет с каждым днем все сильнее, тоже как старушка встаю со слезами на глазах! Одно утешает, что после родов пройдет)

О-о я помню все проблемы с своей спиной в особенно по утрам когда вставала с кровати точней не я вставала,а муж меня поднимал.Сначала просто терпела,а потом пожаловалась своему врачу у которого я стояла на учёте на что он мне посоветовал чтоб муж растирал по чуть-чуть спину.Но и это не сильно помогло,пока я не прочитала статью как себе можно помочь.Боль конечно полностью не прошла но стало на много легче.

спасибо за статью, попробую поделать упражнения может и правда хоть немного поможет)