Частный детский сад. Развитие речевых навыков и крупной мо- торики. Логопед и хореография. Реклама. О рекламодателе > Частный детский сад vk.com/clubromashkaКиров, ул. Сутырина, 9 Тел: 45-51-81, 8-922-9955181 *Подробности по тел: 45-51-81 Лицензия: № Л035-01282-43/00682982 Реклама. ООО «Магистраль» ИНН 4345453954 erid 2SDnjduP84g Логопеды, нейропсихолог, метод Томатис® 4 ур. Чтение и подготовка к школе. Реклама. О рекламодателе > Центр коррекции и развития vashlogoped43.ruvk.com/vashlogopedkirov Киров, ул. Преображенская, 79 Тел: 47-77-15 Реклама. ИП Колесникова Д.В. ИНН 434541572041 erid 2SDnjdsUu4k Выпускные для детских садов и 4 классов (0+) Реклама. О рекламодателе > Творческое объединение vk.com/gorodokezhi Киров, ул. Урицкого, 42. Тел: 75-00-89 Возрастное ограничение: 0+ Реклама. ИП Захлестин А.Ю. ИНН 434550327208 erid 2SDnjeG8yJY Офтальмология «ЯСНО». Поможем остановить прогре- ссирование близорукости! Реклама. О рекламодателе > Сеть оптик optika-yasno.ruТел: +7 900 526-0-444 Реклама. Подробности в салонах и по тел: +7 900 526-0-444. Возможны противопоказа- ния, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965 ИНН 434584223013. erid 2SDnjchp39r Большой выбор ковров! Линолеум, ковролин, ковры и другие напольные покрытия. Реклама. О рекламодателе > Центр напольных покрытий mir-kovrov43.ruvk.com/mirkovrov43 «Мир Ковров», Коммунальная, 2 «Аладдин», Калинина, 40 Тел: 447-047 *Подробности в магазинах и по тел: 447-047 Реклама. ИП Деветьяров К. М. ИНН 434700403700 erid 2SDnjdkQ7Qk Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект. Любые виды коррекции. Реклама. О рекламодателе > Центр коррекции и развития vk.com/tomatis_kirovКиров, ул. Герцена, 37 Тел: 8-912-718-91-94. Реклама. ИП Паршина Л.А. ИНН 434521768110 erid 2SDnjeiXsex Профессиональная косметика и аксессуары для женщин и мужчин. Детская косметика. Реклама. О рекламодателе > Салоны красоты krasota-profi.ruКиров, ул.Мопра, 7 Тел: +7 (8332) 21-22-33 Реклама. ООО «Красота Профи» ИНН 1101172248 erid 2SDnjewkiPA
Питание кормящей матери
Правила форума
Чтобы задать вопрос специалисту нажмите кнопку «Новая тема». Задавать вопросы могут только зарегистрированные пользователи. Если вы еще не зарегистрированы, пройдите регистрацию.
Сообщений: 4
• Страница 1 из 1
Питание кормящей материЗдравствуйте! Наталья, подскажите пожалуйста, я мама 3х месячного малыша, хочу сбросить лишние кг, но как только начинаю садится на пп, грудного молока как будто становится меньше, реально ли сбросить кг, не ждав, когда малышу исполнится 6 месяцев?
Re: Питание кормящей материЗдравствуйте! Гормональный фон после беременности восстанавливается в течении шести месяцев, потому не рекомендую снижать вес до этого периода специально. Сейчас ваш выбор данные продукты. Если придерживаться принципов рационального питания, уменьшить сладости и кондитерские изделия, вес умеренными темпами будет снижаться.
Список продуктов для кормящих мамочек от диетолога. Разрешённые продукты. Мясо и мясопродукты. ✅Говядина, свинина нежирная, кролик, мясо птицы нежирное. ✅Субпродукты не чаще 2 раз в неделю. Рыба и рыбопродукты. ✅Треска, хек, минтай, ледяная рыба, судак, окунь, горбуша, форель, сельдь. Яйца. ✅Омлеты, яйца варёные. Молоко и молочные продукты. ✅молоко 2,5%, 3,2% жирности ✅Творог ✅Сыры неострые. ✅Сметана 10-15% ✅Кефир 2,5-3,2% ✅Йогурт натуральный без добавок ✅Ряженка, варенец. Жиры. ✅Масло сливочное 25 грамм ✅Рафинированные масла растительные. 15 грамм Кондитерские изделия. Ограничено при избытке веса у кормящей женщины. Исключаться при непереносимости. ✅Пастила. ✅Мармелад ✅Галеты, крекеры ✅Джемы, варенье, повидло, мёд. Овощи. На пару, ввиде запеканок. ✅Картофель ✅ Все виды капусты ✅Кабачки ✅Патисоны ✅Томаты(ограничено). Фрукты все, кроме винограда. Не рекомендуется! ✅Мясо утки и гуся. ✅Шашлык ✅Копченые колбасы ✅Рыбные деликатесы ✅Пончики, блины. ✅Чипсы ✅Торты с кремом, какао ✅Хрен, горчица, лук, чеснок, маринованные овощи и фрукты. ✅Вино, пиво, другой алкоголь ✅Креветки ✅Раки
Re: Питание кормящей материСпасибо!!!
Re: Питание кормящей материФрукты все нельзя - грейпфрут и цитрусовые исключают при кормлении малыша. Они оказывают негативное воздействие на неокрепший организм грудничка, в том числе вызвать аллергические проявления. Поэтому нужно соблюдать следующие меры предосторожности при употреблении грейпфрута в период грудного вскармливания.
Не стоит употреблять грейпфрут при лактации до достижения малышом трех месячного возраста. При склонности к диатезу от употребления цитруса лучше отказаться вообще. Для еды пригодна только мякоть грейпфрута без прожилок и пленок, в которых содержатся гликозиды и хинная кислота, придающие горький вкус фрукту и способные испортить вкус молока.
Сообщений: 4
• Страница 1 из 1
Вернуться в Диетолог (раздел закрыт) Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |
||