Кто где бегает?

[Afina]

Бегаю днем-утром возле филармонии на пару со студентками, там бегающие норма и никто внимания не обращает)

[John.kirov]

в порошино. шикарное место и бегать проще нет кругов ))

[Alina_LaRoosh]

Я бывает в парке победы, живу недалеко)

[*Ксюшкина мать*]

В чистых прудах. Народу там конечно много ходит, приходится всех оббегать. Стараюсь попозже выходить, около 10 вечера.

[Tawa]

Хорошо у нас возле дома можно бегать.

[misZaichishka]

по набережной Грина, вечером около 10. Кто нить присоедигяйтесь))

[Hatarina]

А я вот на рынок и домой, в детсад и домой каждый день бегаю)))

[STARIc]

постоянно по асфльту бегать нежелательно, лучше бегать по стадиону по резиновому покрытию.
если нет возможности по стадиону, то тогда уж лучше ходить...ну или на крайняк очень хорошие амортизирующие кроссовки.

[izabella76]

я абсолютно согласна, стоит попробовать я думаю, вдруг темпы бега совпадут=)

Я просто хотел предупредить от разочарования Даже одинаково никудышные начинающие бегуны, не могущие порой пробежать и 400 метров, имеют разный потенциал: каждый из них будет прогрессировать по-своему - кому-то со второй пробежки дистанция в 5 км покажется недостаточной, а кто-то и половину из своих 400 метров будет по-прежнему проходить пешком после десяти занятий.

Главное не перенапрягаться в начале, чтобы не устать, не озлобиться и не забросить в целом приятное и полезное занятие Как только втянетесь, почувствуете свои настоящие силы, Ваши действия будет контролировать разум, а не изнывающее под чрезмерными нагрузками тело.

два года уже бегаю(((( и где силы?? но в общем, я больше 3,5 км и не ставила целью бегать)))) наверное поэтому.
может бегать по кругу, одна в одну сторону, другая в другую.

[nasiba63]

предлагаю у 27 школы бегать утром)

[LeylaMos]

В парке все же лучше.

[p0nomanik]

Из дома к работе и обратно))