Страница 1 из 1
Бег на ЮЗР....
Добавлено:
01 май 2014, 00:29
Olya_Trolia
Всем привет!Хочу снова заняться бегом,присоединяйтесь.Лучше всего по вечерам.....Р-он: Строителей,Московская,Производственная,Мечта,Парк Победы.Можно писать в личку договоримся о времени....
Re: Бег на ЮЗР....
Добавлено:
27 май 2014, 21:53
КОТ МАРТОВСКИЙ
.
Re: Бег на ЮЗР....
Добавлено:
09 июл 2015, 17:26
Лена2012
Девочки, здравствуйте.А где вы бегаете зимой.
Re: Бег на ЮЗР....
Добавлено:
18 июл 2015, 18:22
КОТ МАРТОВСКИЙ
.
Re: Бег на ЮЗР....
Добавлено:
26 июл 2015, 23:04
Svet lana
Кот Мартовский, а что Вы,простите,делаете на женском форуме?Вам занятся совсем нечем?сходите с друзьями пивка попейте,или уделите внимание своей жене или девушке, если таковая есть)Ну а если по теме, то не сравнивайте беговую дорожку и бег на улице, это разные вещи!бегать на улице намного приятней и эффективней.Лично я бегаю не для того чтоб сбросить лишний вес, тк у меня его нет, а для того чтоб тело было в тонусе, занятия бегом качают практически все мышцы.А у кого есть лишний вес, я думаю проще заняться йогой.
Re: Бег на ЮЗР....
Добавлено:
29 июл 2015, 19:10
КОТ МАРТОВСКИЙ
.
Re: Бег на ЮЗР....
Добавлено:
29 июл 2015, 23:28
Svet lana
Почему вас так это "убило"??? Как вариант предложила йогу с целью похудения, тк знаю что это работает.
Re: Бег на ЮЗР....
Добавлено:
30 июл 2015, 15:39
КОТ МАРТОВСКИЙ
.
Re: Бег на ЮЗР....
Добавлено:
30 июл 2015, 16:49
Svet lana
КОТ МАРТОВСКИЙ писал(а):Svet lana писал(а):Почему вас так это "убило"??? Как вариант предложила йогу с целью похудения, тк знаю что это работает.
За счёт чего? Какие процессы происходят в организме? Благодаря чему жир начинает "перерабатываться в топливо"? Хотя бы один процесс опишите?
Возьмите полного человека, который хочет избавиться от лишнего веса. Он не сможет заниматься йогой по причине лишнего веса. Йога разгонит его сердце до 90-120 ударов в минуту? Йога запустит катаболический процесс?
Я не собираюсь вас переубеждать, нравится бегать-бегайте на здоровье! Повторюсь, я всего лишь предложила, а если вам это предложение не интересно- пройдите мимо, пожалуйста! Каждый выбирает то , что ему по душе,вам йога не подошла, это не значит, что она и другим пользы не принесет. А если у вас возникло столько вопросов, то ГУГЛ вам в помощь!
Re: Бег на ЮЗР....
Добавлено:
30 июл 2015, 17:49
КОТ МАРТОВСКИЙ
.
Re: Бег на ЮЗР....
Добавлено:
30 июл 2015, 19:26
Svet lana
Я занимаюсь тем, чем мне нравится и что приносит пользу для моего здоровья. Вам какие факты нужны? Фото?
Скажите, а вы пробовали заниматься йогой сами? Складывается ощущение что нет.
Я никого не агитирую заниматься йогой, просто высказала мнение, а вы к нему прицепились.
Re: Бег на ЮЗР....
Добавлено:
30 июл 2015, 23:08
КОТ МАРТОВСКИЙ
.