Скалолазание

[мама+3 дочки+сын]

Я бы с радостью ,но пока собиралась забеременела

[Pusch]

Я бы с радостью ,но пока собиралась забеременела

Вот печаль в смысле поздравляю
Ну может кто-то еще захочет.

[АняN]

Очень интересно. а тренировка как проходит? Тренер стоит рядом или просто пришла и лазишь как вздумается? меня интересует с точки зрения физической нагрузки и подтягивания попы этот спорт (всякие аэробики и тренажеры не люблю), не хотелось бы, чтобы кто-то над душой стоял

[Pusch]

Очень интересно. а тренировка как проходит? Тренер стоит рядом или просто пришла и лазишь как вздумается? меня интересует с точки зрения физической нагрузки и подтягивания попы этот спорт (всякие аэробики и тренажеры не люблю), не хотелось бы, чтобы кто-то над душой стоял

Эмм..этот кто-то над душой в первую очередь следит за техникой вашей тренировки, во-вторых, рассчитывает даваемую нагрузку, в-третьих, может наглядно показать, как делать какой-то переход, в-четвертых, не дает отлынивать.
Но можно придти на свободное лазанье - там тренеру до фени, что и как вы делаете, если ТБ не нарушаете. но честно - эффективность этих тренировок у начинающих намного ниже, поскольку начинают себя жалеть и снижают нагрузку до минимума.
А так хорошо прокачивается плечевой пояс, мышцы спины, ноги, ну и общая подтянутость наблюдается

[olya_41]

подскажите пжт, хочу сводить ребёнка 4,5 года на тренировку. можно с таким ? или только школьников пускают ?

[ЕвGеш@]

мы начали ходить с трех лет, скалодром родина там есть специальные группы для малышей)

[SvetaPolina]

Отмечусь.

[Юлёна]

мы начали ходить с трех лет, скалодром родина там есть специальные группы для малышей)

Подскажите телефончик, куда обратиться, чтобы начать тренировки.

[ЕвGеш@]

мы начали ходить с трех лет, скалодром родина там есть специальные группы для малышей)

Подскажите телефончик, куда обратиться, чтобы начать тренировки.

78-54-41 Татьяна

[Маруся S]

отм