послеродовая депрессия

[laFlor]

Наверное все через это проходят, скорее это даже просто усталость и изменение образа жизни влияют. Нужно чтоб родные помогали хоть в первое время.

[Мальвина777]

Когда депрессия послеродовая – это еще хоть как-то можно объяснить. А вот, если уже достаточно много времени прошло после родов и ГВ, а тебе все еще ничего не хочется, вот где страшно становится. Я сама так и не смогла вылезти из этого состояния. Только с помощью извне.

[Георгиана]

А что делали, что в тонус себя привести? Есть какие-то секретные приемы и лайфхаки?

[Мальвина777]

Я пропила курс препарата с аминокислотой 5-htp. Она помогает восполнить дисбаланс серотонина, тем самым улучшая настроение и общее состояние организма.

[КираКирова]

Тогда подробностей дайте, что именно вы принимали? Я имею ввиду из препаратов? И как долго нужно подобное принимать? Спасибо!)

[Мальвина777]

Принимала Кинетоп, причем, дважды. То есть два курса было. Сначала в конце прошлой зимы, потом вот осенью, в октябре. Вообще курс приема длится месяц. А потом еще достаточно долго продолжаешь себя отлично чувствовать.

[Ксения Собчак]

Это из-за выброса гормонов. Вам нужно больше отдыхать и поддержка родных