Кировчанка.ru - Форум

Девочки, кто-нибудь страдал послеродовой депрессией? Как справлялись? Я постоянно реву, не могу ощущать радость материнства, возможно из-за недосыпа и усталости. Мне кажется даже ребенка не люблю как другие мамы((( Что делать?

У меня после первых родов была, я тогда не знала что со мной происходит, муж был в шоке. Прошло само через 2 недели. А после вторых родов родные поддерживали, помогали, да даже просто обнимали и становилось лучше. Не переживайте это гормоны, все пройдет и востановится, старайтесь по возможности спать и отдыхать. Забейте на дом.

Я знаю, чтос ейчас в Кирове проводятся специальные занятия для мам для лечения и профилактики послеродовой депресси

kuku_nata писал(а):Я знаю, чтос ейчас в Кирове проводятся специальные занятия для мам для лечения и профилактики послеродовой депресси

а где проходят не подскажите?

Мария Вяткина вроде организовывала, она консультант по ГВ

мамаУмки, я Вам в личку ссыль отправила

мамаУмки писал(а):Девочки, кто-нибудь страдал послеродовой депрессией? Как справлялись? Я постоянно реву, не могу ощущать радость материнства, возможно из-за недосыпа и усталости. Мне кажется даже ребенка не люблю как другие мамы((( Что делать?

Вы не оказались морально готовы к трудностям, которые свалились Вам на голову. Привлекайте срочно в помощь бабушек, дедушек, мужа, распределяйте обязанности по дому и уходу за ребенком. Это в первое время тяжело, а потом всё наладится.

Да эта штука может быть хоть у кого. Гормоны же. У меня в той или иной степени было оба раза. Че уж больно я была морально не готова?

мамаУмки писал(а):Девочки, кто-нибудь страдал послеродовой депрессией? Как справлялись? Я постоянно реву, не могу ощущать радость материнства, возможно из-за недосыпа и усталости. Мне кажется даже ребенка не люблю как другие мамы((( Что делать?

Надо смотреть по ситуации. Может быть Вам будет достаточно помощи бабушек/дедушек/няни, бОльшего участия мужа. А возможно требуется помощь психолога/психотерапевта.

Я пошла к психотерапевту за рецептом на антидепрессанты, их мне, к сожалению, не прописали - ГВ, а доказывать врачу, что есть совместимые с кормлением, я была абсолютно не в ресурсе. Но со мной поговорили, дали несколько практических советов. После я ещё несколько раз обращалась за профессиональной помощью.

В итоге через несколько месяцев я пришла в относительную норму. Почти все домашние дела взял на себя муж. Вечером после работы готовил, мыл, убирал. В выходные то же самое + гулял и занимался с детьми. И так, пока я не восстановилась.

вот это даа....

Зима еще давит, света не хватает. А то что ребенка не любишь - это кажется. Просто первые месяцы такие сложные... Кажется что как в трубу все силы улетают, отдачи нет и все свободны, а ты собой невольна распоряжаться - у меня так было. Но потом все поменялось, когда улыбаться начал, гулить, спать подольше и покрепче. И помощи просить не стеснялась - у родителей, у мужа. На себе нельзя все тащить, девочки верно говорят.

Зима еще давит, света не хватает. А то что ребенка не любишь - это кажется. Просто первые месяцы такие сложные... Кажется что как в трубу все силы улетают, отдачи нет и все свободны, а ты собой невольна распоряжаться - у меня так было. Но потом все поменялось, когда улыбаться начал, гулить, спать подольше и покрепче. И помощи просить не стеснялась - у родителей, у мужа. На себе нельзя все тащить, девочки верно говорят.

меня спасал фитнес

девочки, спасибо, щас вроде немного получше стало...но всё равно любая трудность выбивает из колеи..пью успокоительные(( особо не помогает. Муж иногда сидит вечером с ребенком. Но чую совсем мне не полегчало, видимо придется или как-то себя в руки брать, или обращаться всё-таки к врачу!

Abakka писал(а):Зима еще давит, света не хватает. А то что ребенка не любишь - это кажется. Просто первые месяцы такие сложные... Кажется что как в трубу все силы улетают, отдачи нет и все свободны, а ты собой невольна распоряжаться - у меня так было. Но потом все поменялось, когда улыбаться начал, гулить, спать подольше и покрепче. И помощи просить не стеснялась - у родителей, у мужа. На себе нельзя все тащить, девочки верно говорят.

вы очень правы, света мало, солнца тоже мало, всё в основном пасмурно, давит сильно, очень жду лета, там всё-таки повеселее будет, да и ребенок уже побольше!