Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект. Любые виды коррекции.

Реклама. О рекламодателе >



ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94.

Реклама. ИП Паршина Л.А.
ИНН 434521768110
erid 2SDnjeiXsex 

Логопеды, нейропсихолог, метод Томатис® 4 ур. Чтение и подготовка к школе.

Реклама. О рекламодателе >



Ваш логопед

Центр коррекции и развития

vashlogoped43.ru
vk.com/vashlogopedkirov

Киров, ул. Преображенская, 79
Тел: 47-77-15

Реклама. ИП Колесникова Д.В.
ИНН 434541572041
erid 2SDnjdsUu4k 

Выпускные для детских садов
и 4 классов (0+)

Реклама. О рекламодателе >



Ежи

Творческое объединение


vk.com/gorodokezhi

Киров, ул. Урицкого, 42.
Тел: 75-00-89

Возрастное ограничение: 0+
Реклама. ИП Захлестин А.Ю.
ИНН 434550327208
erid 2SDnjeG8yJY 

Профессиональная косметика и аксессуары для женщин и мужчин. Детская косметика.

Реклама. О рекламодателе >



КРАСОТА profi

Салоны красоты

krasota-profi.ru

Киров, ул.Мопра, 7
Тел: +7 (8332) 21-22-33

Реклама. ООО «Красота Профи»
ИНН 1101172248
erid 2SDnjewkiPA 

Большой выбор ковров! Линолеум, ковролин, ковры и другие напольные покрытия.

Реклама. О рекламодателе >



Мир Ковров

Центр напольных покрытий

mir-kovrov43.ru
vk.com/mirkovrov43

«Мир Ковров», Коммунальная, 2
«Аладдин», Калинина, 40
Тел: 447-047

*Подробности в магазинах
и по тел: 447-047
Реклама. ИП Деветьяров К. М.
ИНН 434700403700
erid 2SDnjdkQ7Qk 

Частный детский сад. Развитие речевых навыков и крупной мо-
торики. Логопед и хореография.

Реклама. О рекламодателе >



Ромашка

Частный детский сад

vk.com/clubromashka

Киров, ул. Сутырина, 9
Тел: 45-51-81, 8-922-9955181

*Подробности по тел: 45-51-81
Лицензия: № Л035-01282-43/00682982
Реклама. ООО «Магистраль»
ИНН 4345453954
erid 2SDnjduP84g 

Офтальмология «ЯСНО». Поможем остановить прогре-
ссирование близорукости!

Реклама. О рекламодателе >



Ясно

Сеть оптик

optika-yasno.ru

Тел: +7 900 526-0-444

Реклама. Подробности в салонах и по тел: +7 900 526-0-444. Возможны противопоказа-
ния, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965
ИНН 434584223013.
erid 2SDnjchp39r 
                          

Сова или жаворонок

Вопросы, проблемы, заботы и советы мамочек

Re: Сова или жаворонок

Сообщение svetiren » 12 окт 2015, 22:24

у нас вся семья любит поспать)))
Аватар пользователя
svetiren
 
Сообщений: 107
Зарегистрирован: 01 сен 2015, 12:00
Заслуженная репутация: 4

Re: Сова или жаворонок

Сообщение anyutini glaski » 12 окт 2015, 22:45

mamacholly писал(а):Нашла в инете:
Вообще для восстановления человеку необходимо спать 12-14 часов. Чтобы их набрать — можно спать всего 3 часа — с 19 до 22 — например, или же пытаться доспать утром и днем, при этом все равно чувствовать хроническую усталость.
Пользуясь нижеприведенной информацией, посчитайте, сумму сна, которую вы набираете при вашем режиме сна и вы поймете, почему иногда, когда вы спите вроде бы достаточно — вы все равно не высыпаетесь.
Время суток, когда вы спите: 19.00-20:00, ценность сна за 1 час: 7 часов
Время суток, когда вы спите: 20.00-21:00, ценность сна за 1 час: 6 часов
Время суток, когда вы спите: 21.00-22:00, ценность сна за 1 час: 5 часов
Время суток, когда вы спите: 22.00-23:00, ценность сна за 1 час: 4 часа
Время суток, когда вы спите: 23.00-24:00, ценность сна за 1 час: 3 часа
Время суток, когда вы спите: 0.00-1:00, ценность сна за 1 час: 2 часа
Время суток, когда вы спите: 1.00-2:00, ценность сна за 1 час: 1 час
Время суток, когда вы спите: 2.00-3:00, ценность сна за 1 час: 30 минут
Время суток, когда вы спите: 3.00-4:00, ценность сна за 1 час: 15 минут
Время суток, когда вы спите: 4.00-5:00, ценность сна за 1 час: 7 минут
Время суток, когда вы спите: 5.00-6:00, ценность сна за 1 час: 1 минута
Дальше спать просто бессмысленно.
Ссылка на источник: http://jablogo.com/secrets-happiness-mom/5-components-energy-activity-mothers.html

Вот и задумаешься, а на самом ли деле сова??

Много раз видела эту таблицу, но вот не могу с ней согласиться в плане утренних часов. Почему так мала их физиологическая ценность? Хотя то, что лучший сон до полуночи это скорее всего так. Гормоны роста вырабатываются, а соответственно и обновление организма лучше всего происходит между 22 вечера и 2-3 утра. Но даже если я например вырублюсь в 10, проснусь под утро и снова не лягу досыпать, то не высплюсь и с утра буду злой и нервной. А так вообще сова я. Муж голубь. Детей не поймёшь, но старший вроде более выраженный жаворонок. Когда маленький был, в 6 утра как закукарекает, так и всё, маме больше не поспать. А с младшим можно было поваляться, сколько сама лежу, столько и он со мной)
Лере нужна наша помощь! http://www.kirovchanka.ru/forum/viewtop ... 0&t=357876
anyutini glaski
 
Сообщений: 7485
Зарегистрирован: 17 сен 2010, 18:10
Имя: Анна
Заслуженная репутация: 96

Re: Сова или жаворонок

Сообщение Максяня » 15 дек 2015, 12:12

Из всей семьи только я сова, остальные жаворонки :)))
Аватар пользователя
Максяня
 
Сообщений: 111
Зарегистрирован: 16 мар 2012, 07:27
Откуда: Киров
Заслуженная репутация: 1

Re: Сова или жаворонок

Сообщение Kristina1 » 27 янв 2016, 13:32

Муж у меня жаворонок и сын тоже жаворонок. а я, как это называется, голубь)
Kristina1
 
Сообщений: 46
Зарегистрирован: 27 янв 2016, 11:14
Имя: Кристина
Заслуженная репутация: 0

Re: Сова или жаворонок

Сообщение Жена Одина » 28 янв 2016, 07:05

Мы с муже совы, а сын-жаворонок))) Хочешь-не хочешь,а рано встанешь.
Маам, маааам, маааааам... ну мааааааам - работает лучше любого будильника)
Аватар пользователя
Жена Одина
 
Сообщений: 49
Зарегистрирован: 28 янв 2016, 06:31
Имя: Алина
Заслуженная репутация: 0

Re: Сова или жаворонок

Сообщение Аглайя » 06 фев 2016, 23:10

Я такая сова, совее не бывает *FUNNY* но меня все упорно хотят сделать жаворонков, деваться некуда, становлюсь потихоньку, хоть состояние сразу как встаю - не передать :cry:
Изображение
Аватар пользователя
Аглайя
 
Сообщений: 34
Зарегистрирован: 08 янв 2016, 11:41
Имя: Наталья
Заслуженная репутация: 0

Re: Сова или жаворонок

Сообщение Оля Васильевна » 05 мар 2016, 21:22

Я сова. А любимый муж жаворонок.
Оля Васильевна
 
Сообщений: 5
Зарегистрирован: 05 мар 2016, 21:15
Имя: Ольга
Заслуженная репутация: 0

Re: Сова или жаворонок

Сообщение Кристи Овсянникова » 13 мар 2016, 18:20

Я сова, но вынуждена быть жаворонком, тяжело конечно :(
Аватар пользователя
Кристи Овсянникова
 
Сообщений: 31
Зарегистрирован: 25 фев 2016, 18:07
Заслуженная репутация: 0

Re: Сова или жаворонок

Сообщение Ivetta.1970 » 13 май 2016, 13:28

Я раньше была жаворонком,а со временем стала совой.Но я читала врачи советуют ночью спать.
Ivetta.1970
 
Сообщений: 5
Зарегистрирован: 08 май 2016, 15:27
Имя: Ivetta
Заслуженная репутация: 0

Re: Сова или жаворонок

Сообщение anyutini glaski » 13 май 2016, 13:37

Аглайя писал(а):Я такая сова, совее не бывает *FUNNY* но меня все упорно хотят сделать жаворонков, деваться некуда, становлюсь потихоньку, хоть состояние сразу как встаю - не передать :cry:

Хочется всех поубивать? *FUNNY*
Лере нужна наша помощь! http://www.kirovchanka.ru/forum/viewtop ... 0&t=357876
anyutini glaski
 
Сообщений: 7485
Зарегистрирован: 17 сен 2010, 18:10
Имя: Анна
Заслуженная репутация: 96

Re: Сова или жаворонок

Сообщение Аглайя » 21 май 2016, 18:41

anyutini glaski писал(а):
Аглайя писал(а):Я такая сова, совее не бывает *FUNNY* но меня все упорно хотят сделать жаворонков, деваться некуда, становлюсь потихоньку, хоть состояние сразу как встаю - не передать :cry:

Хочется всех поубивать? *FUNNY*

Не то слово! да, мысленно хочется всех убить, а физически на это сил нет *FUNNY*
Изображение
Аватар пользователя
Аглайя
 
Сообщений: 34
Зарегистрирован: 08 янв 2016, 11:41
Имя: Наталья
Заслуженная репутация: 0

Re: Сова или жаворонок

Сообщение Iriska36 » 10 июл 2016, 10:21

А я жаворонок, жаворонок :D
Iriska36
 
Сообщений: 214
Зарегистрирован: 04 июл 2016, 18:33
Имя: Ирина
Заслуженная репутация: 5

Re: Сова или жаворонок

Сообщение kit-kat » 13 сен 2016, 10:54

У нас в этом плане конфликт интересов, муж «сова», а я «жаворонок». Пока притерли свои биологические часы чуть друг друга не по убивали.
Аватар пользователя
kit-kat
 
Сообщений: 89
Зарегистрирован: 16 июн 2014, 00:53
Заслуженная репутация: 0

Re: Сова или жаворонок

Сообщение Fialka2 » 23 сен 2016, 11:32

Сама я по природе сова, но ритм жизни вынуждает "косить" под жаворонка. Вся беда в том, что "совость" не искореняется, поэтому жутко не высыпаюсь *SHOOT* *FUNNY*
Аватар пользователя
Fialka2
 
Сообщений: 9
Зарегистрирован: 23 сен 2016, 11:16
Заслуженная репутация: 0

Re: Сова или жаворонок

Сообщение Svetik25 » 04 окт 2016, 23:54

Мы с ребёнком оба совы :)
Svetik25
 
Сообщений: 27
Зарегистрирован: 01 фев 2016, 06:36
Заслуженная репутация: 0

Пред.След.

Вернуться в Мама

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1