Возвращение фигуры после родов

**Interes** » 24 дек 2008, 16:14

Yana_22
а можно поподробнее про это волшебство???
во время ГВ его можно исмользовать?? а сколько он примерно стоит?? и как вообще с ним ощущения???нет дискомфорта???и сколько его носить в день нуужно???

**Yana_22** » 24 дек 2008, 16:40

Interes писал(а):Yana_22
а можно поподробнее про это волшебство???
во время ГВ его можно исмользовать?? а сколько он примерно стоит?? и как вообще с ним ощущения???нет дискомфорта???и сколько его носить в день нуужно???

Ну насчет волшебства не знаю, может это на меня он так подействовал. Не ручаюсь за результат............. :lol:

Называется пояс "Вулкан" продается в аптеках (я только там видела)
Вообще я его одела сразу после приезда из роддома, при этом кормила малышню грудью.Насчет дискомфорта, носила дома и как-то не задумывалась, у меня была цель похудеть.
Носила его 2-3 раза в день не более 2 часов, но обязательно одевала на хлопковую футболочку. А цена у него сейчас не выше рублей 400

**Interes** » 24 дек 2008, 18:03

спасибо)))))бум пробовать))))

**Yana_22** » 24 дек 2008, 18:09

всегда пожалуйста, результаты будут хвастайтесь..........

**MANY XX** » 24 дек 2008, 22:07

SHU писал(а):Это, случайно, не обруч-"сделай тело", такой цветной?

он самый

[/quote]

Мне его муж подарил, так мы его всей семьей раскрутить не смогли, и сдували, и снова надували (чтобы давление в нем разное было)-ну никак :twisted:

, все время падает, все коленки себе избила. . Плюнула, конечно, когда снова забеременела.
КАК его такой тяжеленный худенькие девушки крутят (инструкция на DVD)-не понимаю?
Может секрет какой есть? Подскажите :oops:

.
А то, что с ним похудеть можно, животик подтянуть, так я в этом не сомневаюсь.[/quote]

SHU, не отчаивайся главное пытайся, терпи и все получится. Я также целую неделю еще до беременности училась, все ноги отбила до синяков все щиколодки в кровь, но научилась!!!

**Леночек** » 25 дек 2008, 11:10

Точно! Все ноги в синяках были

А крутить сначала вообще не получалось. Один оборот вокруг талии было для меня колоссальным достижением, ну если учитывать, что у меня раньше вообще никакой обруч не получалось крутить :roll:

А сейчас недолго но получается. Он так часто падает, все время наклоняешься чтобы его поднять, вспотеть 10 раз можно. Может еще и от этого эффект

**Помеха** » 25 дек 2008, 16:02

А я кручу бычный обруч железный, утяжеленный. очень большой в диаметре.Тоже потеется неплохо.Просто у меня пока времени не хватает чтоб его подольше крутить.А так если подольше то эффект замечательный.

я поправилась за время беременности на 20 кг. сейчас сбросила 13. еще киолгаммов 5 и я буду довольна.
тоже кручу железный обруч, сейчас правдо мало, малышка лезет боюсь ей по говое стукнуть. пресс качаю. калории не считаю но стараюсь есть правильно. отказалась от жаренного, майонеза, копченой колбасы и т.д.
организм конечно у всех разный, в моём случае надо так всю жизнь питаться иначе меня мнгновенно разносит. еще хорошо я сладкого не люблю

**MANY XX** » 26 дек 2008, 21:15

ОЛьг Владимировна писал(а): еще хорошо я сладкого не люблю

Как разучиться любить сладкое? Я без него не могу.

**Lara1982** » 26 дек 2008, 21:25

MANY XX писал(а):
ОЛьг Владимировна писал(а): еще хорошо я сладкого не люблю

Как разучиться любить сладкое? Я без него не могу.

Я, тоже только из-за сладкого вес всегда набираю, и отказаться от него не могу, да еще муж, как увидит, что я решила сесть на очередную диету, домой всё с шоколадками приходит :evil:

....специально искушает... *JOKE*

**Лариса** » 27 дек 2008, 22:56

Я взяла себя в руки,решила не есть мучное,майонез,жареное..сижу на бульончиках,да на твороге...за 1,5 недели сбросила 4 кг...честно-честно...сама удивилась :shock:

ну еще обруч кручу железный,он у меня с шипчиками :roll:

**MANY XX** » 27 дек 2008, 23:38

Лариса писал(а):Я взяла себя в руки,решила не есть мучное,майонез,жареное..сижу на бульончиках,да на твороге...за 1,5 недели сбросила 4 кг...честно-честно...сама удивилась ну еще обруч кручу железный,он у меня с шипчиками

Лариса, а ты кормишь грудью?

**OLGA FACEBUILDING** » 28 дек 2008, 22:04

Лариса писал(а):Я взяла себя в руки,решила не есть мучное,майонез,жареное..сижу на бульончиках,да на твороге...за 1,5 недели сбросила 4 кг...честно-честно...сама удивилась ну еще обруч кручу железный,он у меня с шипчиками

я так же делала, а потом скоро праздники почти весь январь долго на этом не просидишь ведь вкунотищи всякой будет .....ПО ОПЫТУ ЛУЧШЕ ФИТНЕСА ничего нет *ZERKALO*

**Масяня** » 28 дек 2008, 22:14

Оля Плюс писал(а):
Лариса писал(а):Я взяла себя в руки,решила не есть мучное,майонез,жареное..сижу на бульончиках,да на твороге...за 1,5 недели сбросила 4 кг...честно-честно...сама удивилась ну еще обруч кручу железный,он у меня с шипчиками
я так же делала, а потом скоро праздники почти весь январь долго на этом не просидишь ведь вкунотищи всякой будет .....ПО ОПЫТУ ЛУЧШЕ ФИТНЕСА ничего нет

это точно.Я вот уже месяц как записалась,мне очень нравиться,даже настроение улучшилось

**Маргаритка** » 28 дек 2008, 23:32

Девочки, я за 1,5 недели лежания в инфекционке с сыном скинула 4 кг. Щас блин 46 вешу, хожу скелетом, муж уже говорит что это чересчур... А набрать не могу, хотя и сладкого много ем, и печеньки всякие люблю...