Кировчанка.ru - Форум

Набрала прилично вес и не уходил долго. Когда на правильное питание перешла, только тогда начал спускаться. Для мня любой кусочек лишний в плюс сразу идет, так что трудно следить за фигурой.

Надо просто кушать меньше сладкого и мучного, особенно на дрожжах.

я так нервничала из-за всего, что сама похудела, остался только небольшой животик, но вес как прежде до беременности, даже еще меньше.

А я на танцы ходить стала. Намного приятнее чем в зал, хотя наверное кому как... Время на тренировки летит просто незаметно и нет монотонных упражнений.

Полинезия, как интересно! Поделитесь пожалуйста, куда на танцы ходите7

Я сначала за три месяца быстро все скинула, т.к колики у ребенка страшные, у меня строгая диета, нервы и прочее. А потом когда все нормализовалось, снова набрала и сейчас уже не могу скинуть никак

Это проблема довольно распространенная для беременных, после родов очень сложно прийти в норму, хотя у некоторых данный процесс проходит очень быстро, через месяц уже и не отличить, что была беременна. Другое дело если диастаз появляется, это расхождение мышц живота, тут уже просто правильным питанием не получится убрать живот.. Нужно к доктору идти, или попробовать самостоятельно что-то предпринять.

Для кого как,а для меня это было очень тяжело)

Кропотливая работа над собой

Но всё равно вернулась к прежней фигуре)

У меня как то все само собой получается.Сейчас правда еще живот висит,но напдо пресс покачать.

у меня вес очень ушел, когда вторую родила. вооот активная жизнь началась, не присесть.)))))))))))))

Наверное это индивидуально. Все зависит от организма. Я например когда сидела на диете при гв-очень похудела! Перестала соблюдать диету-набрала до своего обычного веса. А подруга при диетах постоянных уже около года похудеть не может

Только спорт поможет восстановить фигуру если есть проблемы.

Сложно после родов сбросить свой вес. На это уйдёт много времени. Если вы постоянно занимаетесь домашними делами, то это удастся сделать быстро. Всё зависит от человека. Можно также уменьшить потребление пищи. Выполняйте небольшие спортивные упражнения, делайте гимнастику, когда возникнет свободная минутка. Тогда и результат появится.