Подготовка к беременности (ваш личный опыт)!

[NataZorina]

блин ну реально как в космос готовишься. пока что я прошла только анализы на инфекии.
осталось: сердце, кишечник(зашалил последнее время), гормоны, зубы проверить, спину, пресс качать(запустила себя) похудеть (бессолевая диета помогала когдато), питаться правильно(при моем отсутсвии дома12-13 часов и отсутсвии ближних столовых) т.к.езжу работатьв Киров на производственную. наверняка влетит в копеечку и наверяка нужно брать отпуск. времени совершенно не хватит свободного на всех врачей "после работы".

Вот не успела я пресс покачать, тяжело на родах было!! Так что пресс это да, нужно!!!

[kiss]

Вот не успела я пресс покачать, тяжело на родах было!! Так что пресс это да, нужно!!!

а при беременности(малых сроках естественно) качать пресс можно?

[NataZorina]

Вот не успела я пресс покачать, тяжело на родах было!! Так что пресс это да, нужно!!!

а при беременности(малых сроках естественно) качать пресс можно?

я бы не рисковала Во время беременности рекомендуют только легкую физ.нагрузку (да и то если врач разрешит), но уж точно не пресс качать.
Знаю знакомую, ей вообще нельзя было даже руки вверх поднимать, не то что пресс качать. Так что все по рекомендациям врача.

[olechkakolokolechka]

Дорогие девушки! Если вы прошли всех специалистов, сдали все анализы и перешли к активной(Каждый день, а то и не по разу) работе по продолжению рода.... а ребенок почему-то не получается, я говорю вам: "Угомонитесь!" Так вряд ли скоро получится, в идеале воздержаться недельки две и в самую середину цикла бабах! А еще и удовольствие получите колоссальное.... вот и получится, что ребенок будет сделан в ЛЮБВИ, а не с таким ощущением....спаримся, лишь бы забеременеть!!!!!!!

ПОПРОБУЙТЕ!!!!!

[NataZorina]

Вот, согласна!!!! все правильно, так и есть, присоединяюсь к вышестоящему совету!!!