Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Логопеды-дефектологи высшей категории. Метод Томатис® для детей и взрослых!

Ваш логопед

Центр коррекции и развития речи

vashlogoped43.ru
vk.com/vashlogopedkirov

Киров. ул. Московская, 24а
Тел: 47-77-15 

Приходите 1 марта на семейный праздник: анимационная про-
грамма, блинный мастер-класс!


KARIN

Ресторан

vk.com/karin.kirov

Октябрьский пр-т, 145/1
Отель Four Elements Kirov, 1 эт.
Тел: (8332) 744-800
Ресторан КАРИН. 0+ 

Детская ортопедическая стаби-
лизирующая и профилактичес-
кая обувь. Размеры от 19 до 41


Sursil-Ortho

Ортопедическая и профи-
лактическая обувь

vk.com/sursilkirov

Тел: 8-963-000-86-82
Сурсил-Орто  

Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект! Любые виды коррекции!

ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94 

Скидка 10% на комплект нижнего белья по кодовому слову «Кировчанка»*

Бельканто

Салон нижнего белья

instagram.com/belkantolingerie
vk.com/id168349859

Киров, ул. Преображенская, 38
Тел: 8 (8332) 35-01-21

*Скидка дейтствует с 14.02.2020 по 14.03.2020. Все подробности в салоне у продавцов.  

Выбирай ОНЛАЙН —
забирай в магазине!


Золото Русских

Сеть ювелирных магазинов

zolotorusskikh.ru
instagram.com/zolotorusskikh

ТЦ Европейский, Воровского, 43,
1 этаж. Тел. 43-94-01
ТЦ Максимум, Пролетарская, 15,
1 этаж. Тел. 43-74-01
ТЦ Глобус, Воровского, 135,
2 этаж. Тел. 43-54-01

ИП Русских А.Н.
ОГРНИП 310434526300124  

Пробное занятие бесплатно! Растяжка и гибкость для взрослых.

AcroHall

Студия спорта

vk.com/acrohall_studiya_sporta

АкроХолл
Киров, ул. Верхосунская, 22
(р-н ТЦ «Mix»). Тел: 45-03-53 

Скидка 20% при покупке двух очков! Только с 8 февраля по
8 марта!*


Семейная Оптика

Салон оптики

optika43.ru

Киров, ул. Чистопрудненская, 3.
Тел: 8-900-520-602

*Подробности у продавцов-консультантов.
Лицензия № 99-03-000646. Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.  
                          

похудела на 12 кг

Стремимся к идеальной фигуре: фитнесс, методики похудения, диеты, ваши достижения...

Re: похудела на 12 кг

Сообщение AnreyKirovskiy » 15 дек 2017, 16:56

Девочки, просто нужно учиться радоваться событиям в жизни, а не вкусной еде. Тогда и вес удержите ;)
AnreyKirovskiy
 
Сообщений: 9
Зарегистрирован: 15 дек 2017, 16:43
Имя: Андрей
Заслуженная репутация: 0

Re: похудела на 12 кг

Сообщение PrettyWoman) » 10 янв 2018, 21:11

очень сложно не похудеть, а потом держать себя в форме. великий труд
Аватар пользователя
PrettyWoman)
 
Сообщений: 60
Зарегистрирован: 15 сен 2016, 21:06
Откуда: Киров
Имя: Евгения
Заслуженная репутация: 2

Re: похудела на 12 кг

Сообщение Voronckova » 21 мар 2018, 21:50

maryna5567 писал(а):Я согласна, похудеть это пол дела, а вот главное удержать вес на уровне. Мое лично правило стараться не есть после 18 часов. Но если захочется есть, то ни в коем случае сладкое, лучше кусочек отварной курицы. Сладкое люблю, но стараюсь есть его утром или днем.

Обычно если похудеешь, резко, то быстро потом и набираешь.
Voronckova
 
Сообщений: 16
Зарегистрирован: 15 мар 2018, 11:14
Имя: Александра
Заслуженная репутация: 0

Re: похудела на 12 кг

Сообщение Elena Nov » 13 апр 2018, 23:24

.
Elena Nov
 
Сообщений: 139
Зарегистрирован: 07 июн 2014, 10:57
Имя: Elena
Заслуженная репутация: 2

Re: похудела на 12 кг

Сообщение Meela » 19 июн 2018, 11:23

Я у лету так и не смогла похудеть, увы
Meela
 
Сообщений: 3
Зарегистрирован: 19 июн 2018, 11:19
Заслуженная репутация: 0

Re: похудела на 12 кг

Сообщение ElizavetaTkachenko » 21 июн 2018, 17:37

Meela писал(а):Я у лету так и не смогла похудеть, увы


питание меняйте. посмотрите рецепты пп в интернете. и просчитайте его по счетчику калорий - так как минимум не будете набирать вес. но можно настроить пп и так, чтобы постепенно терять вес.
поищите у нас в городе пп вроде московского justfood. чтобы на дом доставляли. и заказывайте, пока сами не освоите приготовление пп-блюд.
ElizavetaTkachenko
 
Сообщений: 53
Зарегистрирован: 11 авг 2015, 12:29
Имя: Лиза
Заслуженная репутация: 0

Re: похудела на 12 кг

Сообщение Мечта_полета » 08 июл 2018, 20:41

Meela писал(а):Я у лету так и не смогла похудеть, увы

я тоже думала что не смогу, для меня диету держать и потом из нее выходить - всегда был срыв и возврат веса. Но в этом году я к лету худела с порциолой на диете 6 лепестков. Это гель, который, находясь в желудке, дает сытость и наедаешься меньшим количеством еды. Постепенно за курс привыкаешь и после отмены привычка остается. Чтобы кожа сохранила тонус делала обертывания, пользовалась кремом. В итоге за 3 месяца я похудела на 13 кг совершенно незаметно для себя.
Мечта_полета
 
Сообщений: 347
Зарегистрирован: 26 авг 2015, 06:32
Имя: Алиса
Заслуженная репутация: 6

Re: похудела на 12 кг

Сообщение ЛемскаяИра » 03 мар 2019, 11:36

Мне надо бы 10-ку сбросить((( :cry:
Аватар пользователя
ЛемскаяИра
 
Сообщений: 17
Зарегистрирован: 02 мар 2019, 21:12
Заслуженная репутация: 0

Re: похудела на 12 кг

Сообщение Табита » 29 мар 2019, 11:42

Мечта_полета писал(а):
Meela писал(а):Я у лету так и не смогла похудеть, увы

я тоже думала что не смогу, для меня диету держать и потом из нее выходить - всегда был срыв и возврат веса. Но в этом году я к лету худела с порциолой на диете 6 лепестков. Это гель, который, находясь в желудке, дает сытость и наедаешься меньшим количеством еды. Постепенно за курс привыкаешь и после отмены привычка остается. Чтобы кожа сохранила тонус делала обертывания, пользовалась кремом. В итоге за 3 месяца я похудела на 13 кг совершенно незаметно для себя.


Это довольно быстро. Как организм среагировал? А как на счет кожи? Слышала что при таком быстром похудении кожа не успевает сокращаться и потому появляются складки (которые только операционно убрать можно)
Аватар пользователя
Табита
 
Сообщений: 20
Зарегистрирован: 27 мар 2019, 12:19
Заслуженная репутация: 0

Re: похудела на 12 кг

Сообщение ЯрославнаGhjnjgjg » 16 май 2019, 22:09

Мне процесс похудения давался крайне тяжело. Вес упрямо стоял на одном месте, а если и уходили килограммы, то в очень скромном количестве. К спорту и здоровому питанию добавила л-карнитин. И как-то вот запустилось все у меня. Не жалею, что таким образом помогла организму.
Аватар пользователя
ЯрославнаGhjnjgjg
 
Сообщений: 20
Зарегистрирован: 05 июн 2017, 23:57
Заслуженная репутация: 0

Re: похудела на 12 кг

Сообщение vip.zolushka » 17 май 2019, 19:37

Могу поинтересоваться, какой именно элькарнитин вы выбрали? Я вот не могу определиться, что начать принимать? Потому что вариантов, из которых можно выбирать достаточно много. В аптеке советуют самое дорогое.
Аватар пользователя
vip.zolushka
 
Сообщений: 27
Зарегистрирован: 17 янв 2016, 01:19
Откуда: Киров
Заслуженная репутация: 0

Re: похудела на 12 кг

Сообщение ЯрославнаGhjnjgjg » 17 май 2019, 19:50

Да, конечно, поделюсь опытом с удовольствием. Я принимала Элькар – он лекарственный препарат, не биологически-активная добавка к пище. Кстати, именно бадов крайне много в аптеках и часто их предлагают. Но я только вот на Элькаре худела, поскольку лекарственное средство, то как-то спокойней, что проверенный препарат. Мой опыт положительный.
Аватар пользователя
ЯрославнаGhjnjgjg
 
Сообщений: 20
Зарегистрирован: 05 июн 2017, 23:57
Заслуженная репутация: 0

Re: похудела на 12 кг

Сообщение marisha_666 » 18 май 2019, 16:53

И сколько нужно принимать Элькар по времени, если вы худеете? Мне вот надо скинуть 12 килограммов, я, если буду три месяца худеть, могу принимать весь этот период? Или тут есть строго ограниченный курс?
Аватар пользователя
marisha_666
 
Сообщений: 13
Зарегистрирован: 15 авг 2017, 15:55
Заслуженная репутация: 0

Re: похудела на 12 кг

Сообщение ЯрославнаGhjnjgjg » 20 май 2019, 14:32

Ну, курс есть, конечно. Я вот при снижении веса, принимала Элькар два месяца, но и процесс похудения у меня не занял больше. Вообще встречала по форумам, что некоторые женщины дольше принимают. Но, думаю, тут можно проконсультироваться с врачом.
Аватар пользователя
ЯрославнаGhjnjgjg
 
Сообщений: 20
Зарегистрирован: 05 июн 2017, 23:57
Заслуженная репутация: 0

Re: похудела на 12 кг

Сообщение Подя » 02 июл 2019, 13:15

я вот похудела на 8 килограмм и пришла беда откуда не ждали, целлюлит выполз(( таился все эти годы где-то глубоко, теперь вот втройне обидно. думала красивая такая буду, а он все испортил
Подя
 
Сообщений: 4
Зарегистрирован: 02 июл 2019, 13:13
Заслуженная репутация: 0

Пред.След.

Вернуться в Стройная фигура

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0