Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Частный детский сад. Развитие речевых навыков и крупной мо-
торики. Логопед и хореография.

Реклама. О рекламодателе >



Ромашка

Частный детский сад

vk.com/clubromashka

Киров, ул. Сутырина, 9
Тел: 45-51-81, 8-922-9955181

*Подробности по тел: 45-51-81
Лицензия: № Л035-01282-43/00682982
Реклама. ООО «Магистраль»
ИНН 4345453954
erid 2SDnjduP84g 

Логопеды, нейропсихолог, метод Томатис® 4 ур. Чтение и подготовка к школе.

Реклама. О рекламодателе >



Ваш логопед

Центр коррекции и развития

vashlogoped43.ru
vk.com/vashlogopedkirov

Киров, ул. Преображенская, 79
Тел: 47-77-15

Реклама. ИП Колесникова Д.В.
ИНН 434541572041
erid 2SDnjdsUu4k 

Выпускные для детских садов
и 4 классов (0+)

Реклама. О рекламодателе >



Ежи

Творческое объединение


vk.com/gorodokezhi

Киров, ул. Урицкого, 42.
Тел: 75-00-89

Возрастное ограничение: 0+
Реклама. ИП Захлестин А.Ю.
ИНН 434550327208
erid 2SDnjeG8yJY 

Офтальмология «ЯСНО». Поможем остановить прогре-
ссирование близорукости!

Реклама. О рекламодателе >



Ясно

Сеть оптик

optika-yasno.ru

Тел: +7 900 526-0-444

Реклама. Подробности в салонах и по тел: +7 900 526-0-444. Возможны противопоказа-
ния, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965
ИНН 434584223013.
erid 2SDnjchp39r 

Большой выбор ковров! Линолеум, ковролин, ковры и другие напольные покрытия.

Реклама. О рекламодателе >



Мир Ковров

Центр напольных покрытий

mir-kovrov43.ru
vk.com/mirkovrov43

«Мир Ковров», Коммунальная, 2
«Аладдин», Калинина, 40
Тел: 447-047

*Подробности в магазинах
и по тел: 447-047
Реклама. ИП Деветьяров К. М.
ИНН 434700403700
erid 2SDnjdkQ7Qk 

Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект. Любые виды коррекции.

Реклама. О рекламодателе >



ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94.

Реклама. ИП Паршина Л.А.
ИНН 434521768110
erid 2SDnjeiXsex 

Профессиональная косметика и аксессуары для женщин и мужчин. Детская косметика.

Реклама. О рекламодателе >



КРАСОТА profi

Салоны красоты

krasota-profi.ru

Киров, ул.Мопра, 7
Тел: +7 (8332) 21-22-33

Реклама. ООО «Красота Профи»
ИНН 1101172248
erid 2SDnjewkiPA 
                          

Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?

Стремимся к идеальной фигуре: фитнесс, методики похудения, диеты, ваши достижения...

Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?

Сообщение Mary Kelly » 21 июн 2018, 18:45

Дорогие девушки. Это моя первая тема на "Кировчанке" (собственно говоря, из-за нее и регистрировалась). Хочу поделиться с вами своей проблемой, может быть кто-то сталкивался с подобным и смог побороть. Дело в том, что я стала зависима от сладкого. Это не просто желание, это потребность, переходящая в зависимость. Хочется что-то сладкого съесть после обеда (обедаю полноценно в 12 часов, начинаю есть все сладкое, что не приколочено уже часа в два-три). Если продержусь до вечера, то приду домой после работы и все равно получу свою "дозу". Недостатка в микроэлементах, витаминах нет (делала анализы, потратила кучу денег зря, все оказалось в норме). Особо не стрессую (конечно, без стрессов никак, но все-таки сильные бывают относительно редко). За эту зиму я набрала 4 килограмма, которые теперь не уходят, сидят на мне очень крепко. С этого понедельника хочу устроить себе что-то вроде марафона (отказаться от сладкого практически полностью). Буду вам признательна за советы, и может быть кто-то захочет присоединиться и тоже попробовать побороть эту ужасную зависимость. Меня зовут Маша, ко мне на "ты")
Mary Kelly
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 21 июн 2018, 18:32
Заслуженная репутация: 0

Re: Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?

Сообщение fiodorovae » 15 авг 2018, 00:39

эта тема у меня любимая.... скажите, а вы на сахар кровь проверяли? потому что бывает сахара падают - и это проблема, лучше съесть сладкого. может стоит более развернутую биохимию сделать? у меня таки оказался маленько дисбаланс. пропила витаминный комплекс (подобранный очень скрупулезно доктором). удалось снизить потребление сладкого в разы. причем меня фрукты не спасали. вплоть до сахара из сахарницы)))). но после Тайги только утренний кофе с сахаром и немного сладких фруктов на ночь. совсем без сладкого не могу.
fiodorovae
 
Сообщений: 4
Зарегистрирован: 20 июл 2018, 00:32
Имя: Elena
Заслуженная репутация: 0

Re: Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?

Сообщение ElizavetaTkachenko » 26 авг 2018, 21:18

А вроде бы ж сладкое в минимальных дозах - полезно. Я в частности о шоколаде. Хотя бы 50 грамм в день но нужно куснуть. Он же вырабатывает гормон счастья.
В любом случае, лично я не могу полностью отказаться от сладкого. Да и не зачем. Питание построила по примеру justfood по счетчику калорий. И вес и так нормально уходит. Не вижу смысла отказываться от сладкого.
ElizavetaTkachenko
 
Сообщений: 53
Зарегистрирован: 11 авг 2015, 12:29
Имя: Лиза
Заслуженная репутация: 0

Re: Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?

Сообщение Ka-Rinka » 17 окт 2018, 20:49

А я в отделе для диабетиков покупаю сладости на фруктозе и по чуть-чуть ем.
Плитку шоколада (например) на неделю растягиваю.
Ka-Rinka
 
Сообщений: 10
Зарегистрирован: 17 окт 2018, 20:42
Заслуженная репутация: 0

Re: Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?

Сообщение vitapi » 22 дек 2018, 00:30

Лецитин, l-карнитин, Грифония - и вуа-ля. Вы больше не хотите сладкого. И если есть возможность, наполните жизнь чем то увлекательным, важным для вас или тем, что дарит радость и удовольствие. Эндорфины сами будут в кровь запрыгивать и вы забудете о сладостях. Привычка к ним уйдет понемногу. Считается, что старые привычки уходят за 21 день так же как и формируются новые привычки. Я бы также рекомендовала раз в неделю ходить в уютное кафе с подружками и не отказывать себе в пирожном. Желаю осознанности и любви к себе!
vitapi
 
Сообщений: 484
Зарегистрирован: 09 апр 2012, 16:06
Заслуженная репутация: 2

Re: Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?

Сообщение ЛемскаяИра » 03 мар 2019, 11:34

Я ем шоколад 80%, редко, но повзоляю себе(((
Аватар пользователя
ЛемскаяИра
 
Сообщений: 17
Зарегистрирован: 02 мар 2019, 21:12
Заслуженная репутация: 0

Re: Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?

Сообщение Мама Тома » 08 авг 2019, 14:35

А я без сладкого совсем не могу. Аж трясти начинает, когда думаю про шоколад и тортики. В итоге беру и ем. Ничего поделать с собой не могу
Мама Тома
 
Сообщений: 11
Зарегистрирован: 07 июл 2019, 13:44
Заслуженная репутация: 0

Re: Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?

Сообщение Mamochka1 » 17 авг 2019, 14:28

Раньше я могла себя сдержать. Могла и месяц-два не есть сладкого,а сейчас хоть рот зашивай. *FUNNY*
Mamochka1
 
Сообщений: 5
Зарегистрирован: 12 авг 2019, 23:48
Имя: Лида
Заслуженная репутация: 0

Re: Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?

Сообщение IrkQ » 17 авг 2019, 18:34

А если переключиться в сторону мёда?
89536718429
Изображение
Аватар пользователя
IrkQ
 
Сообщений: 190
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 01:10
Заслуженная репутация: 3

Re: Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?

Сообщение Rumba » 26 сен 2019, 22:35

Мама Тома писал(а):А я без сладкого совсем не могу. Аж трясти начинает, когда думаю про шоколад и тортики. В итоге беру и ем. Ничего поделать с собой не могу



Ууу, как знакомо! У меня еще голова кружилась, если тортик не слопаю или пироженку. Переключилась на гранолу с шоколадом + печеньки Kelloggs, они такие вкуснячие! Насколько я сладкоежка, а такого вкуса никогда не пробовала! Аж мурашки по спине бегут)) Покупаю пачку и сьедаю пачку за 1 раз, поэтому больше одной упаковки в корзине супермаркета у меня не лежит никогда! Правда правда!
Rumba
 
Сообщений: 255
Зарегистрирован: 02 окт 2015, 23:56
Имя: Алина
Заслуженная репутация: 1

Re: Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?

Сообщение mirnayalerochka » 23 окт 2019, 19:22

как обойтись без конфет? :(
Аватар пользователя
mirnayalerochka
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 23 окт 2019, 19:06
Имя: Валерия
Заслуженная репутация: 0

Re: Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?

Сообщение PhilippaBroyles » 19 янв 2020, 17:33

Я хочуу!! но это так сложно... я пыталась уже
PhilippaBroyles
 
Сообщений: 11
Зарегистрирован: 16 янв 2020, 15:01
Имя: Ana
Заслуженная репутация: 0

Re: Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?

Сообщение Оксана2512 » 12 мар 2020, 11:30

Не ем конфет, пироженых, шоколада, тортиков уже второй год. Отлично, в начале было сложно, а теперь равнодушие полнейшее.
Аватар пользователя
Оксана2512
 
Сообщений: 1172
Зарегистрирован: 27 сен 2010, 09:48
Заслуженная репутация: 2

Re: Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?

Сообщение Rita_Margarita » 06 май 2020, 12:25

Согласна вот, нужно только начать, дальше будет легче)) Я только в самом начале пути, надеюсь, что все получится.
Аватар пользователя
Rita_Margarita
 
Сообщений: 19
Зарегистрирован: 22 апр 2020, 11:33
Имя: Рита
Заслуженная репутация: 0

Re: Борьба с зависимостью от сладостей.Кто со мной?

Сообщение Три дочки » 06 май 2020, 15:44

Ну ладно и я поделюсь своим опытом исправляющейся сладкоежки. Меня тянет после обеда обязательно. Заменила сахар на урбеч с мёдом. Покупаю сразу несколько баночек. Леномёд, абримёд. Самый любимый - горький шоколад, по вкусу просто изумителен. Съедаю по несколько чайных ложек. Урбеч вполне заменил мне всё сладкое, но вредное. Конечно, иногда я съедаю и торт, и мороженое, но редко, непреодолимой тяги нет. Ещё ем просто мёд, сухофрукты и фрукты. В каши добавляю финиковый сироп.
Три дочки
 
Сообщений: 1338
Зарегистрирован: 06 май 2012, 07:22
Заслуженная репутация: 45

След.

Вернуться в Стройная фигура

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2