Американка похудела после свадьбы на 72 кг

28-летняя Джулия Козерски фотографировала себя регулярно на протяжении года в примерочных магазинов одежды. Она назвала этот проект «комната изменений». Девушка отмечает, что когда начала худеть, не осознавала в полной мере, что потеряет много килограммов.

— Я хотела изменить свою жизнь. Поэтому я прекратила есть всякую дрянь, начала больше двигаться, считать калории. И это сработало, — говорит Джулия.

Девушка рассказывает, что несколько раз сдавалась и бросала все, объедалась пиццей, но фотографии помогали ей идти к своей цели шаг за шагом. Она объясняет, что фото помогли ей увидеть со стороны собственный прогресс. Джулия уверена, что без них ей не хватило бы мотивации двигаться дальше.

Сначала Джулия делала фотографии только для себя и даже не рассматривала их. Потом оказалось, что людям эта идея очень интересна, и девушка начала выкладывать фото в социальных сетях.